mi fotki

Mariusz-super fotki,to są niezapomniane wrażenia.Tylko szkoda,ze tak szybko musiałem uciekać i nawet nie zrobiliśmy razem browca-w Poznaniu trzeba będzie to nadrobić :) Łukasz no fotki niezapomniane, no z tym browarem nie będzie mi pasowało, samochodem przyjadę. Coraz blizej do tego Poznania, a tu formy nie ma, ale od jutra jak się rozruszam w [...]

[...] wcześniej ale odrabiałem lekcje i chciałem już dokończyć, to mi trochę zaburzyło harmonogram niestety, miałem jeszcze około 19:30 kanapke jakąś wszamać. Na koniec dorzucam fotki głównych dań dzisiejszych : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff01ad7799964c34b2165759b486af45.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4261b62a021a4138932e248d04af5acf.jpg Zmieniony przez - [...]

Treningu nie zrobiłem do końca iż zaczął mnie boleć brzuch.. Więc dzisiejszego treningu nie wpisuje. Ogólnie to z formą nie jest ciekawie bo jak wcześniej pisałem miałem prawie 2 miesiące przerwę spowodowaną chorobą i wstrząsem mózgu. Od tygodnia jem zdrowo czyli podstawy żywieniowe itp. Ogólnie tak bez formie się prezentuje… mam [...]

[...] ech marzenia ale do spełnienia Ogólnie wszystko chce poporawić , zobaczyny co z tego Hardcoru wyjdzie. Wuchta34 - Dzięki Tutaj jeszcze znalazłem małe porównanie druga fotka w okolichach wakacji robiona albo przed wakacjami. Nie pamiętam. Następne fotki zobaczycie tak za 1,5 micha albo 2 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-06 10:43:46

I wypiska z wczoraj i dziś. 16.09.2015 7h w pracy i trening Barki-biceps Barki : Wyciskanie hantli siedząć 25kg x 6 34 kg x 6 38kg x6 42 kg x6 niestety nie mial mi kto podawać, więc siły poszło na samo wyrzucenie hantelek :<.. Ale i tak ok Unoszenie hantli na boki 24kg x 8 4 serie Odwrotne rozpiętki maszyna (chwyt od wewnątrz ) cały stos [...]

O ja,serio mogą być banany? mi dwa razy nie trzeba powtarzać No i o wilku mowa,nie zdążyłam się odezwać,a szef jest Widziałeś fotki?

Z tą sylwetką to nie przesadzajmy... fotki są po treningu i od lustra, zawsze się lepiej wygląda :-D Do spalenia mam co najmniej 5 kg smalcu, żeby to w miarę wyglądało :) Panie Janie, sylwetka jakby nie z TRI, bo do TRI to jeszcze długa droga. 6-7 lat ćwiczyłem pod wygląd i siłę, do czegoś tam doszedłem, ale stanąłem w takim punkcie, że albo [...]

[...] beda przysiady, a w zestawie B wyciskanie na suwnicy. Prostowanie w siadzie chyba nie bede robil, bo kolana po tym mnie lekko bola. Reszta OK. Wyrobilem sie w okolo 1,2h. Trening bardzo fajny, super sie spompowalem Porobilem po treningu fotki na pompie, ale chyba jednak zachowam dla siebie. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-06-19 19:27:44

a czy ktos robi fotki w okolicach warszawy? nawet nie musi byc zawodowo... nie mam aparatu cyfrowego a potrzebuje sobie cyknac kilka fotek swojego body :( jak beda zrobione to se sam obrobie :) i moge pomoc komus tez. Moze ktos mi pomoc? jacek wawa

ej jest mozliwe zeby moj avatar czy jak to tam sie nazywa :D wygladal w ten sposob ze zmieniaja mi sie fotki tzn raz jest ta obecna a po powidzmy 2sek jest taaaa jesli tak to rposze kogos zeby tak zrobil ja nie moge sobie dac rady dzieki z gory Sogi beda naturalnie :D POZDRAWIAM DiDL

Ja to wogóle nie wiem o co chodzi.. CZeski film jak dla mnie... Nowa tu jestem i strasznie mi się podoba... Czy znajdzie się u Was miejsce na jeszcze jedną kobietę?? Jeśli tak była bym wdzięczna:))) No i chciala bym się zwrócić do kogoś o przerobienie fotki... Może poradzicie co mam zrobić??? Pozdrawiam. PushUp

czesc przerobi mi ktos 3 fotki bo chciałbym je umiescic na stronce?jak jest ktos chetny niech poda e-mail,z gory dzieki.pozdro.

Przerobicie mi Panowie 2 fotki... Z Gory dzieki

jak naszła moda na avatorki to ja tez bym prosił o przerobienie tej fotki tylko mi jej nie buchnijcie dzieki

[...] druga klatka - 1s a trzecia klatka - 2s i tak: 1kl(1s)2kl(1s)3kl(2s)2kl(1s)no i dalej od nowa... to był jeden szczególik a drugi: czy moglibyście przesunąć poszczególne fotki żeby ten gif nie przeskakiwał ? bo nie mogłem równo aparatu utrzymać no i przeskakuje lekko a żeby przynajmniej blat stołu się nie ruszał do góry i dołu... to by był [...]

[...] mi troszeczkę czasu. Chcę byc najlepszy Noga dosłownie spędza mi sen z powiek U medyka jeszcze nie byłem ale najpóźniej w poniedziałek, wtorek chyba się wybiorę. Sevrond - fotki będą może po skończonej rywalizacji w podsumowaniu . Zaglądam ale nie zawsze się wpisuję. Wodyn - skoro nie boli przy lekkim treningu to czemu zrezygnowales z lekkiego [...]

[...] w którym nie mogłam patrzeć na mięso, obecnie jest trochę lepiej. Ja ogólnie z tych mącznych do tej pory byłam, więc to duża zmiana dla mnie. Ok, co tu dużo gadać-pora na fotki, pro forma. I oczywiście dziękuję bardzo wszystkim zaglądającym, bo okazuje się, że takowe osoby są. Jestem bardzo wdzięczna. [...]

no ja wiem ze wy chcecie tylko dlaczego ja mam sie poswiecac dla ogolu, a jak ten trening to bedzie lipa to kto mi zwroci te 12 dni z zycia hehe nie no dam rade. Jak skoncze wrzuce fotki

Ja jestem przy 8 dniu i zrobie dzisiaj fotki, zobaczymy jaka będzie różnica. Zajmuje mi to jak narazie lekko ponad 10 min i nie ma szans żeby pod koniec mieścić się w 25

Ja nie robilem prawie nic z aerobow i kratke widac. Ale jestem szczuply (zeby nie powiedziec suchy) wiec nie byli mi az tak bardzo potrzebne. Kto nie wierzy, niech sobie fotki gdzies tu po drodze poszuka